三七在日常生活当中也是一种比较常见的食物，主要的功效就是可以帮助我们排出体内很多毒素，比如说多喝水，而且也能够有效的对我们的健康起到预防的功效，在我们平时应该要多吃一些对我们身体有好处的食物，像三七的好处有很多，而三七就是一个很好的一种食物，那么吃三七有啥作用呢?1.增强人体免疫力由于三七的成分具有增强人体免疫力的功能，因此在许多疾病的出现，以及一些疾病的发作期服用三七，对于一些疾病也是有着很好的治疗效果，但是对于一些疾病来说，是一定要多吃的。

吃三七有啥作用(图1)

二者的作用是有关系的，对于一些人群来说，是不能经常服用三七，否则会影响到患者在疾病治疗初期的康复。

2.强心:三七有强心、强心的作用，对于出现的眩晕心悸、心慌等症状有着非常好的治疗效果，尤其对于那些患有心绞痛疾病的人群来说，对于这种情况是可以服用三七的，不过对于女性来说，在服用之后是需要格外注意的。

3.调节内分泌:三七中含有丰富的多种素，能够有效的促进胰岛素的分泌，对我们女性的内分泌调节，有很好的促进作用，特别是对于有高血压、高血脂、胆固醇的人群来说，如果出现了月经不调的现象，适当的多吃三七，能够很好的治疗好身体出现多种疾病。

3.抗菌:三七中含有丰富的维生素，如果是患有慢性病的患者，在服用这两个问题的时候，对于它的作用是不同的，所以，在服用三七的时候，在使用三七的时候，在里面还含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘的情况的出现。

4.预防心血管疾病在三七中含有的三七醇，对于一些患者来说，有很好的预防心血管疾病的作用，在生活中经常吃三七对我们身体非常有好处。

5.保护肠道健康三七还有很丰富的膳食纤维，它对我们人体的肠道有很好的保护作用。

另外，有的人如果是患有胃溃疡或者胃溃疡病或者是胃出血的情况，服用三七的好处也很丰富。

6.止咳