在我们的平时生活中，很多人都喜欢吃各种各样的水果，不仅能够起到很好的养生保健作用，而且还能够达到提神醒脑的功效，对于缓解经常性的睡眠不安症状有着不错的作用，如果经常的经常性的便秘患者，那么对一些疾病也会有一定的调养的作用，尤其是对皮肤有很好的保护作用，那么到底什么情况下是可以吃的，其实可以帮助我们进行预防。

戴和田玉对身体有什么好处(图1)

1、玉米须有止血的功效。

玉米可缓解口腔溃疡、牙龈出血、伤口愈合不良等症状，同时还能减轻牙周痛。

2、提高免疫力。

玉米须有“长生果”的美称，是一种含钙量非常高的蔬菜之一。

玉米须富含维生素B1，维生素B2是人体成长所需要的，它能促进血液循环，并能促进人体对营养素的吸收。

玉米须还含有丰富的硒，能预防和治疗骨质疏松症。

3、保护胃口。

玉米须还含有一种有效成分，有助消化、健脾、养胃的效果。

常食能预防，减少胃肠癌的发作。

4、治疗癌症。

据调查，在每天吃玉米须的女性中，有一半以上发生癌症。

5、防治各种癌症。

玉米须是一种可以治疗癌症的营养价值丰富的蔬果，而且还有很好的抗癌作用和保健作用，而且还可以清热、利尿，对于体内积存的废物，如有毒物，可以将杂质以及毒性成分清除，所以说服用玉米须是非常有功效的。

6、延长寿命。

玉玉能促进人体细胞新生，延缓衰老，可延长时间。

玉玉还含有大量钙、磷、铁等矿物质。

7、保护眼睛。

研究证实，玉须在玉科植物中含有丰富的维他命B1、维他命B12，能保护眼睛，保护血管和心脑血管，常吃能延年益寿。

8、防治老年症。

研究指出，经常食用玉须，可以延缓衰老，可以延缓衰老，防止老幼身体的衰老。

因此，经常食用玉须，能预防老年症，预防老年斑的发生，延缓衰老，防止老年斑的发生