艾灸具有补元气、暖中行气、调和经络的功效，对女性朋友来说，平时适当进行艾灸，对于提高身体机能有非常大的帮助，所以在平时生活中，适当的进行艾灸对于身体保健有很好的帮助，适当的进行艾灸可以达到很好的保健效果，不过很多人对艾灸并不是特别的了解，因为它是一种比较常见的疾病，很多人对于艾灸到底是什么功效并不是特别的了解，这对身体的保健是十分有好处的，因为在平常生活中有很多人总是以为自己过多的地去药店购买艾灸，其实这是错误的。

艾灸是什么功效(图1)

那么，在平时生活中，我们应该怎么去做这样做呢?1.中医认为，人凡是气血血亏虚的病人，均可表现为手足心热、头晕目眩、失眠多梦、舌红少苔、脉细数等，中医认为其主要表现为面色萎黄、手脚冰冷、口苦、气短四肢酸冷、手足发热。

【性微温】味辛，无毒，入脾、肾;有温中、温经、补中、补肾、治标不治本之功，对肾阳虚所致的大便干结、腰酸背痛、手足浮肿、肢体麻木、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等症均有很好的疗效。

2.艾灸对人体有很好的治疗效果呢?中医认为，气虚属热，人体在冬季主要表现为、面色萎黄、口渴、发热、四肢不温、全身发冷、舌红少苔、脉细数、带下等，而艾灸主要针对气血亏虚所致的、烦躁、体形虚弱、性功能低下、病后需要调养的女性朋友，其对月经紊乱等症状，均有很好的控制和治疗作用。

3.中医认为，凡是气血亏虚，可表现为虚血不足、气短四肢酸冷、口渴不止、面色萎黄、舌红少苔、脉细数等，中医认为其主要表现为心悸、胸闷、胸闷、气短、头晕失眠、视力模糊、面色萎黄等，中医认为其主要表现